Un helado de banana, cremoso y natural que puedes hacer en minutos. Con solo dos ingredientes, se convertirá en uno de tus favoritos.
Preparar este helado de banana es tan sencillo que no querrás dejar de hacerlo. La cremosidad de la banana congelada se mezcla perfectamente con la acidez de las frambuesas o moras, creando un equilibrio delicioso y refrescante. Además, es una excelente opción para calmar el antojo de algo dulce sin remordimientos.
Si te gusta esta receta, te invito a visitar mi receta de smoothie de banana, otra opción rápida y saludable para disfrutar en cualquier momento.
Ir A
Ingredientes
Para este helado casero solo vamos a necesitar 2 ingredientes.
- La banana - es el ingrediente principal que le da cremosidad al helado. Asegúrate de que esté bien madura antes de congelarla, ya que esto intensificará su dulzura natural.
- Frambuesas o moras - aportan un toque ácido que equilibra el sabor. Ambos ingredientes deben estar congelados para obtener la textura ideal.
La lista completa con medidas exactas la encuentras abajo en la tarjeta de la receta. Esta tarjeta la puedes imprimir o guardar en Pinterest!
Instrucciones
Esta receta es un proceso rápido y sencillo!.
Primero lleva las bananas congeladas a un procesador de alimentos. Procesa durante unos minutos hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Es importante que las bananas estén bien congeladas para lograr esa textura tipo helado.
Transfiere el helado de banana a un recipiente y llévalo al congelador. Mientras tanto, vamos a preparar las frambuesas o moras.
Coloca las frambuesas o moras congeladas en el procesador y tritura durante unos segundos, lo suficiente para que se deshagan un poco pero mantengan su textura.
Saca el helado de banana del congelador y mézclalo con las frambuesas o moras trituradas. No lo mezcles por completo, solo lo suficiente para crear un efecto marmolado.
Divide la mezcla en moldes de silicona o en vasos plásticos. Inserta un palito de paleta en el centro de cada uno.
Lleva los moldes al congelador durante al menos 4 horas o hasta que las paletas estén firmes.
Cuando estén listas, ¡disfrútalas como un snack saludable y refrescante!
Variaciones
- Para un toque extra, agrega chispas de chocolate o trozos de frutos secos antes de congelar.
- Si prefieres otros sabores, prueba con mango congelado, arándanos o fresas también conocida como frutilla en algunos países.
Consejo
Si deseas un helado más dulce, puedes agregar una cucharadita de miel o un poco de extracto de vainilla al procesar las bananas.
Recetas sin azúcar
Otras recetas que te pueden interesar:
Recetas con banana
¿Buscas otras recetas con banana? Prueba estas:
¡Me encanta verte hacer mis recetas!. Sí haces esta receta, déjame una calificación usando las ⭐️⭐️en la caja de comentarios y comenta para saber como te fue.
Si te gusta ver mis recetas en video, asegúrate de visitar el canal de YouTube de Natta home taste y SUSCRÍBETE!💗
📖 Receta
Helado de banana saludable
Ingredientes
- 3 Bananas - congeladas y picadas
- 1 Taza Frambuesas o moras - congeladas
Instrucciones
- Primero lleva las bananas congeladas a un procesador de alimentos. Procesa durante unos minutos hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Es importante que las bananas estén bien congeladas para lograr esa textura tipo helado.
- Transfiere el helado de banana a un recipiente y llévalo al congelador. Mientras tanto, vamos a preparar las frambuesas o moras.Coloca las frambuesas o moras congeladas en el procesador y tritura durante unos segundos, lo suficiente para que se deshagan un poco pero mantengan su textura.
- Saca el helado de banana del congelador y mézclalo con las frambuesas o moras trituradas. No lo mezcles por completo, solo lo suficiente para crear un efecto marmolado.
- Divide la mezcla en moldes de silicona o en vasos plásticos. Inserta un palito de paleta en el centro de cada uno.Lleva los moldes al congelador durante al menos 4 horas o hasta que las paletas estén firmes.Cuando estén listas, ¡disfrútalas como un snack saludable y refrescante!
Video
Notas
- Si deseas un helado más dulce, puedes agregar una cucharadita de miel o un poco de extracto de vainilla al procesar las bananas.
- Para un toque extra, agrega chispas de chocolate o trozos de frutos secos antes de congelar.
- Si prefieres otros sabores, prueba con mango congelado, arándanos o fresas también conocida como frutilla en algunos países.
Información nutricional
*La información nutricional que se muestra es un estimado proporcionado por una calculadora de nutrición en línea. No debe considerarse como consejo de un nutricionista profesional.
*El contenido de esta publicación es con fines informativos, basados en mi experiencia personal. Consulte a su médico para cualquier pregunta acerca de su dieta.
Comments
No Comments